Astuce de Gym #2 - Gymnaste jusqu'au bout des doigts
1 min read


Astuce #2 – Gymnaste jusqu’au bout des doigts ✨
En gym, chaque détail compte.
💡 Voici une astuce simple à appliquer dès ton prochain entraînement :
Pense à ajuster ta posture jusqu’au bout des doigts !
➡️ Bras bien tendus
➡️ Mains allongées
➡️ Regard droit devant toi
Une vraie allure de gymnaste pour un mouvement “WAHOU” ! 💜




contact.gymeva@gmail.com


L'équilibre entre plaisir et performance
